sábado, 10 de enero de 2009

Ensaladilla Rusa


¿Cómo se llama la ensaladilla rusa en Rusia? Se llama ensalada parisina y lleva pollo en vez de atún y pepinillos en vinagre en vez de zanahoria. 

Olvidaos de la ensaladilla congelada con poco esfuerzo el resultado vale la pena.


Ingredientes:
400 g de patatas---8P
225 g de zanahorias
100 g de guisantes---2P
2 latas de atún al natural---4P
Sal

Total puntos receta: 14P

Total peso cocinado: 905 g

Servir cada ración con 20 g de mayonesa Linessa 15%MG.---1 punto


Total ración de 130 g con mayonesa 3 puntos



Preparación:
Hervir las patatas con piel y cuando estén blandas al pincharlas con un cuchillo, sacarlas y pelarlas con cuidado de no quemarse.



A la vez hervir la zanahoria en otra cazuela hasta que esté blanda. En una tercera cazuela los guisantes

Al cocer en cazuelas separadas no se mezclan los sabores. Si se tiene mucha prisa se pone todo junto. Escurrir el agua del atún.

Cortar la patata y la zanahoria a daditos y mezclar con el atún y los guisantes.

Servir con la mayonesa por raciones.

6 Opiniones:

Sonia dijo...

Facil y Sabroso, eso me gusta.

Besotes,

isdaya dijo...

yo siempre tengo que entrar a la critica hora de comer o de cenar... pon otro platito que me apunto a esa ensaladilla.

Majes_2008 dijo...

Aunque estos días con tanto frío lo que apatece son cosas calientes, un plato de ensaladilla siempre está rico...!!!
Cuantas cosas has puesto mientras yo me peleaba con los virus...!!!
He dejado algo en mi blog para ti, si quieres puedes pasar a recogerlo...
Biquiños.

Lola dijo...

Si, la verdad es que está muy buena....
Je,je, que te pierdes Isdaya....
Majes! menos mal que te veo!! bueno, creo que te pasé el gripazo a través de los post ;-)
Que me dices?..... "voy pallá"!!!!!

cristina dijo...

Que rico Lola, me encanta la ensaladilla!!!
Un saludo.

Maria Jose dijo...

Umm que rica la ensaladilla!!! a mi me gusta como te ha quedado a ti...todo ligadito ñam ñam!! es un plato del que siempre me apetece un poco...y la foto preciosa

0 Puntos 0-5 Puntos 01 Puntos 02 Puntos 03 Puntos 04 Puntos 05 Puntos 06 Puntos 06-10 Puntos 07 Puntos 08 Puntos 09 Puntos 10 Puntos 11 Puntos 11-20 Puntos 12 Puntos 13 Puntos 14 Puntos 15 Puntos 16 Puntos 17 Puntos 18 Puntos 20 Puntos 21 Puntos 21-30 Puntos 23 Puntos 28 Puntos 31-40 puntos 32 Puntos 36 Puntos 37 Puntos 38 Puntos 42 Puntos 45 Puntos 76 Puntos Agar-Agar Ágave Album de Chez Algarroba Algas Amapola Arroz Avena Baúl de Chez Bitácora Bolero Bombones Breves Reseñas Brick Brownies Caja de Luz Cakes Calabaza Caldo Cáñamo Caramelo Carnes Cecofry Celebraciones Chía Choco Claras Cocina Alemana Cocina Americana Cocina Armenia Cocina Asiática Cocina Caribe Cocina Española Cocina Francesa Cocina Griega Cocina Hindú Cocina Italiana Cocina Mascareña Cocina Rápida Cocina Sudafricana Cocina Sueca Cocina Valenciana Cocina Vegana Cocina Vietnamita Colacao 0% Fibra Crakers Cremas Dashi Desayunos Deshidratadora Droguería Duelo Dukan Ensaladas Espelta Formas Curiosas de la Naturaleza Fotos con Corazón Fructosa Fruta Frutos Secos Galletas Galletas con Chocolate Galletas con Frutos Secos Galletas con Glasa Galletas Especiadas Galletas Saladas Germen de Trigo Gluten Gofres Goma Guar Habilidades Hamburguesas Heladera Helados Huevos Ideas Ingredientes Japonesas Leche Leche de Almendras Legumbres Licores Lino Maizena Mantequilla Marisco Marmite Martes Mudo Masa Madre Mayonesa Microondas Mijo Montignac con grasas Montignac con IG medio Montignac con todo Montignac desayunos Montignac Meriendas Muffins Muffins Dulces Muffins Saladas Mug Cakes Nata Natacha Navidad Nubes Obleas Panes Panes con Centeno Panes con Fauna Panes con Frutos Secos Panes con Hortalizas Panes con Lácteos Panes con Masa Madre Panes con Poolish Panes Dulces Panes Planos Pasas Pasta Patatas Pausas Pavo Pescados Pique-Niques Pizzas Postres Productos Estrella Proteína de Soja Queso Queso Batido Queso Crema Quiches Quinoa RAW Receta Adaptada Receta Propia Recetas Básicas Recetas Intolerantes Recetas para Niños Recetas Puntuadas Recetas sin Trigo Recomendaciones Recomendaciones Musicales Requesón Rillette Sacarina Sake Salsa de Ostras Salsas Salvados Semillas de Girasol Sésamo Shirataki Sin Gluten Soja Solo Fotos Sopas Sucralosa Surimi 0% Sushi Tapas Tartas Terrinas TMX Tofu Tomas Falsas Turrones Utensilios Vaporera Verduras Viajes Vinos y Cervezas Wasabi Xantana Yogur
Copyright © Chez Dashita, Recetas, Música y Fotos | Powered by Blogger
Diseñado por Blog Oh! Blog | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com