Libertad

                                                          Obligados a convivir                                           ...

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Selfie

                  Estaba flotando y Se desvaneció Sintió su calor sin estar cerca Y agradeció cada momento eter...

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Producto Estrella V: Mantequilla Extra & Ligera Arias

Con muy pocas calorías y un sabor a mantequilla mas que aceptable, Arias ha conseguido un producto del cual disfruto los fines de semana con mis tostadas. El contenido en grasas saturadas también es bastante bajo con respecto al resto de mantequillas, pero, su uso debe ser ocasional. He probado este producto que llaman untable de soja ligero de la marca La asturiana...

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Pudding de Chía con Frutos Rojos

Si alguna vez me fui vuelvo sin dudarlo. ✤Siempre a tu lado✤ Jonas Blue - By Your Side ft. RAYE Ingredientes: Para 1 persona 3 PP 150 g de leche de almendras Almond Breeze (Carrefour/Dia) 3 cucharaditas de semillas de Chía (15g) 1/2 cucharadita de canela en polvo 1 cucharadita de sacarina o sucralosa en polvo Aroma de naranja o de limón Frutos...

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Crackers de Centeno

Me gustan mucho las galletas o crackers para untar con salsas. Pienso que se complementan muy bien conmigo, somos un trío muy bien avenido. Lee Byung-woo - Janghwa, Hongryeon (A Tale of Two Sisters) OST  Salen 26 crackers / 13PP2 crackers / 1PPReceta adaptada de: Crackers -  Les biscuits qui croustillent pour l'apéro ou le goûter Sue Qui...

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Mantecados con Calabaza

Una versión menos calórica para disfrutar de unos mantecados parecidos a los comerciales, pero como siempre, a mi manera. Calvin Harris. My Way *La harina la podemos conseguir en tiendas Lidl y en Mercadona. La mantequilla en Carrefour. Toda la preparación son 9 Puntos Salen 9 mantecados a 1 Punto cada uno Preparación:  Tostar la harina en...

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Productos Estrella IV. Ketchup Cero Marca Prima

De sabor muy bueno, y aunque la salsa me parece un poco aguada, la calidad relación puntos es bastante buena. Solo lo he encontrado en carrefour y Consum.   100 g 1PP  Valores nutricionales por 100 g: Energia: 37 kcal Proteina: 0.7 g Carbohidrato: 9.3 g Grasa: 0 g Sodio: 2900 mg ...

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Bocados de Vainilla/Canela

He visto suficiente, pero creo que aún me queda por ver, o por lo menos por experimentar. Mi vida va cambiando porque yo la voy forzando y casi sin pretenderlo, hago que madure esa parte tan escondida que me importunaba. Me la voy..., mejor, me la como de un bocado, sin contemplaciones. Dryer. Seen enough Preparación: Mezclar las harinas en una...

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Producto Estrella III. Frijoles Negros Cocidos Ranchera Mexico

Estas judías las utilizo mucho para mis hamburguesas de legumbres. Con sabor mantecoso no le afecta nada el liquido de cocción y conservación una vez enjuagadas. Mientras que 200 g de lentejas cocidas me cuestan 6PP los 200 g de estas judías (que además están buenísimas) me cuestan solamente 3PP. También suelo echar una cantidad en mi salsa de tomate...

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Productos Estrella II. Pan de Molde Dia Balance

Un pan de molde donde la carga glucémica es más baja que el resto de panes.  Se nota una textura diferente a los demás, como mas correosa, no es tan tierno, pero cuando llevas unos días comiéndolo a penas lo notas.  Al tostarlo se endurece más, pero muy recomendable ya que cada rebanada es 1PP y dos son 2PP *(gracias a Eva Q, que nos indica que 2 rebanadas son 2SP),...

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